今年の目標、それは減量。
さらにリバウンドしない体作り。
そういう意味では、無理な食事セーブとかせずに、
昨年12月から始めた減量もいつの間にかひとつの
目標としていた30キロ減量を達成。食欲に火がついて
ちょっとガッツリ食べりゃそりゃ増えますが、数日内に
ちゃんと元に戻り、また少しずつ落ち始める、今はそんな
いいリズム。
まっ、今年は仕事はあれどなかなか稼ぎには大きくつながらぬ
ボランティアワークも多いため、活動資金作りにと派遣に登録して
肉体労働とかしていることもこの減量には好影響。さすが肉体労働、
ハードワークすると一日に4キロとか落ちちゃうんですもの 笑
日中肉体労働して、夜は塾で授業。そして深夜にデスクワーク。
まっ、肉体労働できる塾の先生は少ないかもしれませんな 笑
高校時代の体重に戻る。
これは到底無理だとここ数年の減量失敗の繰り返しで思っていたけれど、
いや、長い目で続けていけばこれも可能なんじゃないかって最近思ってます。
ちょっと短期間で焦り過ぎていたからうまくいかなかったんだってね。
しかし、30キロ落とすとやっぱ違う。体が軽い軽い☆
もっともっと軽くしたーい願望が日に日に増してる、おっさんです 笑